Jelena Rajak

Croate d’origine, basée à Paris, Jelena est art-thérapeute danseuse, formatrice et chercheuse indépendante.

A travers sa pratique, elle explore le mouvement et la danse en tant que médiums artistiques, médiums de connaissance de soi et médiums d’accompagnement.

C’est en pratiquant la danse butô qu’elle commence une recherche sur le mouvement comme moyen d’articulation du dedans et du dehors.

Elle s’intéresse particulièrement aux seuils, aux zones de passage, où ça commence à prendre forme, où le tressaillement devient pré-mouvement, la respiration devient son, le balbutiement devient mot.

C’est dans cet interstice que s’inscrivent sa pratique de la Discipline du mouvement authentique et son travail d’accompagnement auprès d’enfants sur le spectre autistique : dans cet éternel cheminement vers la capacité d’être présent à ce qui émerge.

Elle parcourt les domaines de l’art, du soin et de la transmission, en s’appuyant sur les savoirs d’expérience. 

MOUVEMENT AUTHENTIQUE

J’ai rencontré le mouvement authentique dans le cadre de ma formation professionnelle en danse-thérapie. Cette pratique a été ma révolution copernicienne intime qui m’a fait passer de «regarder» à «voir». Sortir du régime de la représentation, m’a ouvert les portes de la co-présence et ma manière de vivre le mouvement s’en est trouvé transformée. Il y a eu un effet presque instantané au moment où je plongeais dans cette pratique pour la première fois : un sentiment que cet espace-temps m’était familier, incroyablement proche, et ceci parce que, je l’ai compris plus tard, il m’y a été donné de pouvoir faire confiance. Ce lieu où je m’aventure quand je me laisse bouger en silence les yeux fermés devant un témoin, cet inconnu infini, ne m’a jamais fait peur. Au contraire, j’y lâche prise en me fiant au corps qui sait et qui me porte, qui cherche et qui trouve, qui œuvre et qui voit. Je trouve qu’elle est précieuse cette reconnexion avec le corps oublié de tous les jours, avec la lenteur du vivant, qui nous ancre à la fois dans le réel d’ici et maintenant et dans les champs énergétiques de nos ancêtres, des archétypes et de toute une géographie organique interne, l’un plus vaste que l’autre et tellement plus grand que notre personne. Le mouvement authentique m’a aidé à transformer le destin de l’enfant-témoin que j’ai été et à faire advenir en moi cette double conscience du témoin : attentif à l’autre, attentif au monde et, en même temps, à ses mouvements internes. Cela me permet d’accompagner sans m’oublier, pour mieux me relier. Car le mouvement authentique est pour moi le lieu où l’espace d’intériorité retrouvée se reconfigure en l’espace de partage et de rencontre.